SOSTÉN
Un espacio para dejar de abandonarte y sentirte segura en ti
Es para ti si ...
Sientes que te desconectaste de ti y quieres recuperar tu centro.
Tu cuerpo ha estado hablando (ansiedad, estrés , tensión , insomnio ) y no sabes como responderle.
Te cuesta escucharte, regalarte silencio y darte tus espacios sin culpa.
Buscas una guía profunda y verdadera que te sostenga
Vives en piloto automático y extrañas sentirte segura , en calma y presente .
Sabes que algo tiene que cambiar en tu vida , pero no sabes cómo
LO QUE
SE HAN LLEVADO DE
El portal
“Todo el conjunto de herramientas dentro del portal me marco, desde empezar el día meditando, con tapping, ser constante en mi escritura y todos los días aprender algo nuevo en las asanas, fue demasiado significativo para mí; el portal me llevo directo a mi versión más expandida"
- Erika preciado
EN EL MENÚ de
El portal
SOSTÉN
Semana 1
REGULA EL CUERPO
Aterriza y vuelve a tu cuerpo
Semana 2
CREA SOSTÉN EMOCIÓNAL
Habitarte con presencia
Semana 3
Semana 4
ABRIR ESPACIO PARA RECIBIR
Abrirme con suavidad
INTEGRA UNA NUEVA IDENTIDAD
Integrar lo que ya estaba dentro de ti
EN EL MENÚ
de tu nueva realidad:
¿Que incluye tu acceso
"El portal" - SOSTÉN ?
Clases de yoga
- Clases pregrabadas
- 2 / 3 clases nuevas por semana
- Clases Multi-nivel
- 1 clase suave a la semana
- + de 15 clases al mes.
Meditaciones
- 1 Meditación nueva x semana (4)
-Cada una conectada a la intención del mes
-Se busca repetirla todos los días de cada semana
Sesiones
EFT
(tapping)
- Intencionadas con la energía del mes
- Pregrabadas
- Para liberar bloqueos emocionales y abrirte a la energía del mes
1 clase en
vivo
- Clase en vivo de cierre con AB
- Encuentro con distintas prácticas vía zoom con toda la comunidad
- Espacio seguro para integrar todo lo experimentado
